Sałatka paprykowo-pieczarkowa do słoików na zimę

Autor: Nasze Talerze Zaktualizowano 22 września 2026 Sałatki

Tagi: #salatka #przetwory #papryka #pieczarki #na-zime

Nasze Talerze — redakcja przepisów
Nasze Talerze

Redakcja Nasze Talerze dzieli się sprawdzonymi, rodzinnymi przepisami i szczerymi poradami kuchennymi.

Zaktualizowano 22 września 2026

Czytaj więcej →
Sałatka z papryki i pieczarek w misce obok otwartego słoika Pin it
Sałatka z papryki i pieczarek w misce obok otwartego słoika

Sałatka paprykowo-pieczarkowa do słoików na zimę ma taki smak, który od razu pasuje do kotletów, pieczonych ziemniaków i prostych kanapek. Papryka zostaje lekko chrupiąca, pieczarki są jędrne, a cebula mięknie tylko tyle, ile trzeba.

Najlepiej robić ją z mięsistych papryk i małych, jasnych pieczarek. Warzywa krótko podgrzewam w zalewie, a potem pasteryzuję w słoikach. Dzięki temu sałatka nie robi się rozgotowana i szara.

Warzywa do zimowych słoików

Wybierz papryki ciężkie, błyszczące i bez miękkich plam. Pieczarki powinny być jasne i zwarte, bo ciemne oraz bardzo duże szybciej puszczą wodę.

Składniki na sałatkę z papryki i pieczarek do słoików
Składniki na sałatkę z papryki i pieczarek do słoików
  • Papryka. Daje kolor, słodycz i przyjemną chrupkość po pasteryzacji.
  • Pieczarki. Wnoszą mięsistą strukturę i łagodny, ziemisty smak.
  • Cebula. Zaokrągla zalewę i robi się delikatnie słodka.
  • Marchew. Dodaje koloru oraz lekkiej słodyczy, bez dominowania sałatki.
  • Ocet spirytusowy 10%. Buduje kwaśną bazę zalewy, której nie warto rozcieńczać ponad przepis.
  • Cukier i sól. Równoważą kwasowość i wyciągają smak warzyw.
  • Liść laurowy, ziele angielskie i gorczyca. Dają klasyczny aromat domowych przetworów.
  • Olej. Wygładza zalewę i ładnie otula warzywa w słoiku.

Sałatka paprykowo-pieczarkowa krok po kroku

  1. Przygotuj słoiki. Umyj słoiki i nakrętki, wyparz je wrzątkiem i odstaw do osuszenia. Warzywa będą wkładane na gorąco, więc szkło nie powinno być zimne.
  2. Pokrój warzywa. Paprykę pokrój w paski, cebulę w piórka, marchew w cienkie plasterki, a większe pieczarki na połówki. Posól paprykę z cebulą i odstaw na 30 minut.
  3. Obgotuj pieczarki. Wrzuć pieczarki do wrzątku na 5 minut, potem dokładnie odcedź. Dzięki temu zostaną sprężyste i nie rozrzedzą zalewy.
  4. Zagotuj zalewę. W garnku połącz wodę, ocet, cukier, sól, liście laurowe, ziele angielskie, pieprz, gorczycę i olej. Gotuj 3 minuty.
  5. Podgrzej sałatkę. Do zalewy dodaj odciśniętą paprykę z cebulą, marchew i pieczarki. Gotuj łagodnie 6-7 minut, tylko do lekkiego zmięknięcia.
  6. Napełnij słoiki. Przełóż gorącą sałatkę do słoików, dolej zalewę i zostaw około 1 cm wolnej przestrzeni od góry. Wytrzyj ranty i mocno zakręć.
  7. Pasteryzuj. Ustaw słoiki w garnku wyłożonym ściereczką, zalej ciepłą wodą do 3/4 wysokości i pasteryzuj 15 minut od zagotowania. Wyjmij, odstaw do góry dnem na 10 minut, potem ustaw normalnie.
Cztery etapy przygotowania sałatki paprykowo-pieczarkowej do słoików
Cztery etapy przygotowania sałatki paprykowo-pieczarkowej do słoików

Kwasowość zalewy ma znaczenie

W przetworach octowych proporcje zalewy są ważniejsze niż dodatkowa łyżka cukru czy inny kolor papryki. Materiały Illinois Extension o occie do wekowania zwracają uwagę na używanie octu o znanej kwasowości. W Polsce najłatwiej kupić ocet spirytusowy 10%, dlatego w tym przepisie jest rozcieńczony wodą, ale nie osłabiony przypadkowo. Nie dolewaj więcej wody po spróbowaniu gorącej zalewy, bo po kilku dniach smak i tak się zaokrągli. Jeśli lubisz delikatniejsze przetwory, lepiej zrób mniejsze słoiki i podawaj sałatkę z odrobiną oleju już po otwarciu.

Pieczarki bez wodnistej zalewy

Najczęstszy problem z tą sałatką to zbyt dużo płynu po kilku dniach. Pieczarki działają jak gąbka, dlatego nie warto wrzucać ich surowych prosto do słoika. Krótkie obgotowanie zamyka ich strukturę i pozwala pozbyć się części wody. Wybieraj mniejsze sztuki, a większe przekrój tylko na połówki albo grube plasterki. Cienko krojone pieczarki szybko tracą kształt. Papryki też nie gotuj długo. Ma tylko lekko zmięknąć, bo później dostanie jeszcze czas w gorącej zalewie i podczas pasteryzacji. Dobrze zrobiona sałatka po otwarciu powinna mieć wyraźne kawałki warzyw, nie miękką masę.

Pasteryzowanie krok po kroku

Do pasteryzacji użyj szerokiego garnka i czystej ściereczki na dnie. Słoiki nie powinny stukać o metal ani o siebie. Woda ma sięgać mniej więcej do 3/4 wysokości słoików. Licz czas dopiero od momentu, gdy woda zacznie spokojnie wrzeć. Opracowanie Oregon State University Extension o warzywach w occie podkreśla trzymanie się proporcji zalewy i obróbki w gorącej kąpieli wodnej. Po wyjęciu słoików nie dokręcaj ich na siłę. Zostaw w spokoju do wystudzenia, potem sprawdź, czy nakrętki są wklęsłe.

Z czym otworzyć słoik

Ta sałatka najlepiej gra tam, gdzie przyda się coś kwaśnego i chrupiącego. Podaj ją do mielonych, schabu, pieczonego kurczaka albo ziemniaków z patelni. Zimą lubię dodać ją także do kanapek z pasztetem lub serem, bo ma mocniejszy smak niż zwykły ogórek konserwowy. Jeśli planujesz zimną płytę, odcedź warzywa na sitku przez kilka minut i skrop łyżką oleju rzepakowego. Możesz dorzucić świeżo mielony pieprz oraz natkę pietruszki. Nie mieszaj sałatki z majonezem przed przechowywaniem. Zrób to dopiero po otwarciu słoika, jeśli chcesz podać ją jako szybką sałatkę imprezową.

Przechowywanie bez zgadywania

Wystudzone słoiki przełóż do chłodnej i ciemnej szafki. Po 24 godzinach sprawdź nakrętki. Powinny być lekko wklęsłe i nie klikać po naciśnięciu. Słoik, który się nie zamknął, wstaw do lodówki i zjedz w ciągu kilku dni. Gotowe przetwory najlepiej zużyć w jednym sezonie, gdy warzywa nadal mają ładny kolor i świeży smak. Po otwarciu zawsze oceń zapach, wygląd zalewy i stan nakrętki. Jeśli coś budzi wątpliwości, nie próbuj zawartości. To domowa kuchnia, więc rozsądek jest równie ważny jak przepis.

Podsumowanie

Domowy zapas tej sałatki przydaje się przez całą chłodną część roku. Otwórz słoik do obiadu, do deski wędlin albo jako kwaśny dodatek do zapiekanek.

Kolorowa sałatka paprykowo-pieczarkowa w słoiku i misce
Kolorowa sałatka paprykowo-pieczarkowa w słoiku i misce

Najczęściej zadawane pytania

Czy pieczarki trzeba wcześniej obgotować?

Tak, krótko obgotowane pieczarki lepiej trzymają kształt i nie puszczają tyle wody w słoiku. Wystarczy 5 minut od zagotowania, potem trzeba je dobrze odcedzić.

Czy mogę użyć samej czerwonej papryki?

Możesz. Czerwona papryka da słodszy smak i mocniejszy kolor. Mieszanka czerwonej, żółtej i pomarańczowej wygląda jednak ładniej po otwarciu słoika.

Czy da się zmniejszyć ilość octu?

Nie polecam zmniejszać octu w przetworach przechowywanych w spiżarni. Jeśli chcesz łagodniejszy smak, lepiej podać sałatkę po otwarciu z łyżką oleju lub świeżą cebulką.

Jak długo pasteryzować słoiki?

Słoiki 500 ml pasteryzuj 15 minut od momentu, gdy woda zacznie wyraźnie mrugać. Większe słoiki potrzebują około 20 minut. Po pasteryzacji odstaw je do spokojnego wystudzenia.

Gdzie przechowywać gotową sałatkę?

Najlepsza będzie chłodna, ciemna szafka lub spiżarnia. Po otwarciu trzymaj słoik w lodówce i zjedz sałatkę w ciągu kilku dni.

Z czym podawać sałatkę paprykowo-pieczarkową?

Pasuje do schabowego, mielonych, pieczonego kurczaka i kanapek z wędliną. Dobrze przełamuje też tłustsze potrawy, bo ma wyraźną słodko-kwaśną zalewę.

Źródła

Rzetelne źródła pomogły w opracowaniu i dopracowaniu tej treści.
Rate this recipe

Sałatka paprykowo-pieczarkowa do słoików na zimę

Czas przygotowania:
45 Minut
Czas gotowania:
40 Minut
Całkowity czas:
85 Minut
Porcje:
24
Sałatka z papryki i pieczarek w misce obok otwartego słoika

Chrupiąca papryka, jędrne pieczarki i cebula w słodko-kwaśnej zalewie. Domowa sałatka do słoików na zimę.

Składniki

  • Warzywa

  • 1,5 kg czerwonej, żółtej i pomarańczowej papryki, po oczyszczeniu z gniazd nasiennych
  • 700 g małych pieczarek, oczyszczonych
  • 400 g cebuli, obranej
  • 250 g marchewki, obranej
  • 1 łyżka soli kamiennej niejodowanej do zasypania papryki i cebuli
  • Zalewa

  • 750 ml wody
  • 300 ml octu spirytusowego 10%
  • 120 g cukru
  • 1 łyżka soli kamiennej niejodowanej
  • 3 łyżki oleju rzepakowego
  • 4 liście laurowe
  • 8 ziaren ziela angielskiego
  • 1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
  • 1 łyżeczka gorczycy

Przygotowanie

1.

1. Wyparz słoiki: Przygotuj 6 słoików po 500 ml. Umyj je, wyparz wrzątkiem i osusz razem z nakrętkami.

2.

2. Pokrój warzywa: Paprykę pokrój w paski, cebulę w piórka, marchew w cienkie plasterki, a większe pieczarki na połówki. Paprykę i cebulę wymieszaj z 1 łyżką soli i odstaw na 30 minut, potem lekko odciśnij.

3.

3. Obgotuj pieczarki: Zagotuj garnek wody. Wrzuć pieczarki na 5 minut, odcedź i zostaw na sitku, żeby odparowały.

4.

4. Zagotuj zalewę: W dużym garnku połącz wodę, ocet, cukier, sól, olej, liście laurowe, ziele angielskie, pieprz i gorczycę. Gotuj 3 minuty.

5.

5. Podgrzej sałatkę: Do gorącej zalewy dodaj paprykę z cebulą, marchew i pieczarki. Gotuj na umiarkowanym ogniu 6-7 minut, aż warzywa lekko zmiękną, ale nadal będą jędrne.

6.

6. Napełnij słoiki: Gorącą sałatkę przełóż do słoików i zalej gorącą zalewą. Zostaw około 1 cm wolnej przestrzeni od góry, wytrzyj ranty i zakręć.

7.

7. Pasteryzuj: Ustaw słoiki w garnku wyłożonym ściereczką. Zalej ciepłą wodą do 3/4 wysokości i pasteryzuj 15 minut od zagotowania wody.

8.

8. Wystudź i sprawdź: Wyjmij słoiki, odstaw do góry dnem na 10 minut, potem ustaw normalnie i zostaw do wystudzenia. Sprawdź, czy nakrętki są wklęsłe.

Uwagi

  1. Z podanych proporcji wychodzi około 6 słoików po 500 ml.
  2. Najlepszy smak sałatka ma po 7-10 dniach, gdy warzywa przejdą zalewą.
  3. Przechowuj zamknięte słoiki w chłodnym i ciemnym miejscu.

Potrzebne narzędzia

  • 6 słoików po 500 ml z nakrętkami
  • Duży garnek do zalewy
  • Garnek do pasteryzacji
  • Sitko
  • Czysta ściereczka na dno garnka
  • Lejek do słoików lub chochla

Informacje o alergenach

Sprawdź składniki pod kątem alergenów i w razie potrzeby skonsultuj się ze specjalistą.
  • Brak typowych alergenów z listy: nabiał, gluten, jaja, orzechy, soja.
  • Zawiera ocet. Osoby wrażliwe na kwaśne przetwory powinny jeść małe porcje.

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje o wartościach odżywczych są przybliżone i nie zastępują porady lekarskiej.
  • Kalorie: 58
  • Tłuszcz całkowity: 2 g
  • Węglowodany ogółem: 10 g
  • Białko: 2 g