Pankejki puszyste i proste

Autor: Nasze Talerze Zaktualizowano 29 września 2026 Śniadania

Tagi: #pankejki #sniadanie #placuszki #patelnia #wegetarianskie

Nasze Talerze — redakcja przepisów
Nasze Talerze

Redakcja Nasze Talerze dzieli się sprawdzonymi, rodzinnymi przepisami i szczerymi poradami kuchennymi.

Zaktualizowano 29 września 2026

Czytaj więcej →
Stos puszystych pankejków z syropem, borówkami i truskawkami Pin it
Stos puszystych pankejków z syropem, borówkami i truskawkami

Pankejki to te śniadaniowe placuszki, które mają być miękkie w środku, lekko rumiane z wierzchu i na tyle neutralne, żeby pasowały do owoców, miodu, dżemu albo jogurtu.

Ten przepis opiera się na mleku, jogurcie naturalnym i odrobinie roztopionego masła. Ciasto jest gęstsze niż naleśnikowe, więc na patelni trzyma kształt i rośnie w małe, puszyste krążki.

Co daje puszyste pankejki

Wybierz zwykłą mąkę pszenną, świeże jajka i jogurt naturalny bez cukru. Mleko oraz jogurt nie powinny być prosto z lodówki, bo chłodne składniki gorzej łączą się z masłem.

Składniki na pankejki z mąką, jajkami, mlekiem, jogurtem i owocami
Składniki na pankejki z mąką, jajkami, mlekiem, jogurtem i owocami
  • Mąka pszenna. Buduje strukturę placuszków i trzyma w cieście pęcherzyki powietrza.
  • Jogurt naturalny. Daje lekką kwaskowość, miękki środek i pomaga sodzie pracować.
  • Mleko. Rozluźnia ciasto do konsystencji gęstej śmietany.
  • Jajka. Spajają masę i pomagają pankejkom ładnie się ścinać na patelni.
  • Roztopione masło. Dodaje delikatnego smaku i miękkości bez smażenia w dużej ilości tłuszczu.
  • Proszek do pieczenia i soda. Podnoszą ciasto i tworzą drobny, równy miękisz.
  • Cukier, sól i wanilia. Zaokrąglają smak, ale nie robią z placków deseru.

Smażenie miękkich placuszków

  1. Ogrzej składniki. Wyjmij jajka, mleko i jogurt 20 minut wcześniej. Roztop masło i przestudź je, żeby nie ścięło jajek.
  2. Wymieszaj suche składniki. W dużej misce połącz mąkę, cukier, proszek do pieczenia, sodę i sól. Krótkie wymieszanie rozprowadza spulchniacze równomiernie.
  3. Połącz mokre składniki. W drugiej misce roztrzep jajka z mlekiem, jogurtem, wanilią i masłem.
  4. Zrób ciasto. Wlej mokre składniki do suchych i mieszaj tylko do połączenia. Odstaw na 5 do 10 minut.
  5. Rozgrzej patelnię. Ustaw średni ogień. Przy dobrej patelni smaż bez tłuszczu, a przy starszej przetrzyj powierzchnię kroplą oleju.
  6. Smaż pankejki. Nakładaj po 2 łyżki ciasta. Smaż, aż brzegi lekko obeschną, a na powierzchni pojawią się bąbelki. Obróć i smaż jeszcze około minuty.
Cztery kroki przygotowania pankejków od mieszania ciasta do smażenia
Cztery kroki przygotowania pankejków od mieszania ciasta do smażenia

Nie mieszaj za długo

Największy błąd przy pankejkach zaczyna się w misce. Gdy mieszasz ciasto do całkowitej gładkości, mąka mocniej pracuje i placuszki wychodzą bardziej gumowe. Wystarczy, że zniknie sucha mąka. Małe grudki są w porządku i często dają lepszą strukturę niż idealnie jednolita masa. Utah State University Extension w swoim poradniku do pankejków zaleca mieszać mokre i suche składniki tylko do połączenia, bo nadmierne mieszanie może utwardzić placuszki, zobacz wskazówki dotyczące ciasta na pankejki.

Patelnia lubi spokój

Pankejki smażą się najlepiej na średnim ogniu. Zbyt gorąca patelnia szybko przypala spód, zanim środek zdąży się ściąć. Zbyt chłodna suszy ciasto i daje blade placki bez ładnego aromatu. Zrób pierwszy mały placek próbny. Jeśli po minucie jest złoty od spodu, temperatura jest dobra. Jeśli ciemnieje po kilkunastu sekundach, zdejmij patelnię z ognia na chwilę. Ponieważ ciasto zawiera jajka, smaż je do momentu, gdy środek nie jest surowy. FoodSafety.gov podaje, że dania jajeczne powinny osiągać 160°F, czyli 71°C, co przy cienkich pankejkach oznacza dokładnie ścięty, sprężysty środek, zobacz zalecenia dla potraw z jajkami.

Zamienniki bez chaosu

Jogurt możesz zastąpić maślanką, kefirem albo kwaśnym mlekiem. To ważne, bo soda potrzebuje kwaśnego składnika, aby dobrze spulchnić ciasto. Utah State University Extension opisuje tę zasadę przy zamiennikach do pieczenia, zwracając uwagę na połączenie sody z kwaśnym nabiałem albo sokiem z cytryny, zobacz listę zamienników kuchennych. Gdy używasz wyłącznie słodkiego mleka, pomiń sodę i zwiększ proszek do pieczenia do 2 łyżeczek. Masło można zamienić na 2 łyżki neutralnego oleju. Smak będzie mniej maślany, ale placki nadal zostaną miękkie.

Dodatki, które pasują

Gorące pankejki lubią kontrast. Kwaśne owoce, jogurt i odrobina syropu klonowego równoważą maślany smak ciasta. Zimą sprawdzą się prażone jabłka z cynamonem, a latem truskawki, maliny albo borówki. Jeśli podajesz je dzieciom, ustaw dodatki w małych miskach i pozwól wybierać. Same placki są umiarkowanie słodkie, więc udźwigną zarówno dżem, jak i twarożek. Do bardziej deserowej wersji dodaj do ciasta garść kropelek czekoladowych, ale smaż wtedy na nieco niższym ogniu, żeby cukier nie przypalał się przy brzegu.

Przechowywanie bez gumowej skórki

Najlepsze są prosto z patelni, ale resztki można uratować. Ostudź je na kratce, żeby para nie zawilgociła spodów. Potem przełóż do pojemnika z pokrywką i włóż do lodówki. FoodSafety.gov zaleca schładzać gotowane resztki w ciągu 2 godzin i przechowywać je w lodówce przez 3 do 4 dni, zobacz zasady przechowywania resztek. Pankejki najlepiej odgrzewać krótko na suchej patelni albo w tosterze. Mikrofalówka działa, ale łatwo robi z nich miękkie, wilgotne placki bez sprężystego brzegu.

Podsumowanie

Te pankejki są proste, miękkie i dobrze znoszą różne dodatki. Sekret tkwi w krótkim mieszaniu, kilku minutach odpoczynku ciasta i spokojnym smażeniu na średnim ogniu.

Puszyste pankejki z syropem, masłem, borówkami i truskawkami
Puszyste pankejki z syropem, masłem, borówkami i truskawkami

Najczęściej zadawane pytania

Dlaczego pankejki nie są puszyste?

Najczęściej winne jest zbyt długie mieszanie albo za rzadka masa. Wymieszaj ciasto tylko do połączenia składników i zostaw drobne grudki. Daj mu też odpocząć przez 5 do 10 minut przed smażeniem.

Czy mogę zrobić pankejki bez jogurtu?

Tak, ale jogurt pomaga uzyskać miękki środek i wspiera działanie sody. Możesz użyć maślanki albo kwaśnego mleka. Przy zwykłym mleku lepiej pominąć sodę i dać 2 łyżeczki proszku do pieczenia.

Czy ciasto można przygotować wcześniej?

Najlepiej smażyć je po krótkim odpoczynku, bo spulchniacze działają od razu po wymieszaniu. Możesz jednak odważyć suche składniki wieczorem i osobno przygotować mokre. Rano połącz je tuż przed smażeniem.

Na jakiej patelni smażyć pankejki?

Najwygodniejsza jest patelnia z dobrą powłoką nieprzywierającą albo płaska patelnia naleśnikowa. Rozgrzej ją na średnim ogniu. Jeśli pierwsza partia łapie kolor zbyt szybko, zmniejsz ogień i daj patelni chwilę się uspokoić.

Jak przechowywać gotowe pankejki?

Po ostudzeniu ułóż je w szczelnym pojemniku i włóż do lodówki. Najlepiej zjeść je w ciągu 2 dni. Odgrzewaj krótko na suchej patelni albo w tosterze, żeby brzegi znów były delikatnie sprężyste.

Z czym podawać pankejki?

Najprościej z owocami i odrobiną syropu klonowego. Dobrze pasują też jogurt grecki, domowy dżem, prażone jabłka, masło orzechowe albo twarożek waniliowy. Przy słodkich dodatkach zmniejsz cukier w cieście.

Źródła

Rzetelne źródła pomogły w opracowaniu i dopracowaniu tej treści.
Rate this recipe

Pankejki

Czas przygotowania:
15 Minut
Czas gotowania:
20 Minut
Całkowity czas:
35 Minut
Porcje:
4
Stos puszystych pankejków z syropem, borówkami i truskawkami

Puszyste pankejki z jogurtem i roztopionym masłem, dobre na leniwe śniadanie albo szybki podwieczorek.

Składniki

  • Na ciasto

  • 220 g mąki pszennej tortowej lub uniwersalnej
  • 2 łyżki drobnego cukru, około 25 g
  • 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 2 duże jajka, w temperaturze pokojowej
  • 220 ml mleka, najlepiej lekko ciepłego
  • 120 g jogurtu naturalnego
  • 35 g masła, roztopionego i przestudzonego
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego lub cukru wanilinowego
  • Do smażenia i podania

  • 1 łyżeczka neutralnego oleju do przetarcia patelni, opcjonalnie
  • Owoce, jogurt, dżem albo syrop klonowy do podania

Przygotowanie

1.

1. Przygotuj składniki: Wyjmij jajka, mleko i jogurt z lodówki około 20 minut wcześniej. Roztop masło i odstaw, aż będzie letnie.

2.

2. Połącz suche składniki: W dużej misce wymieszaj mąkę, cukier, proszek do pieczenia, sodę i sól.

3.

3. Wymieszaj mokre składniki: W drugiej misce roztrzep jajka z mlekiem, jogurtem, wanilią i przestudzonym masłem.

4.

4. Zrób ciasto: Wlej mokre składniki do suchych. Mieszaj krótko, tylko do połączenia. Ciasto ma być gęste i może mieć małe grudki. Odstaw na 5 do 10 minut.

5.

5. Rozgrzej patelnię: Rozgrzej patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu. Jeśli patelnia tego wymaga, przetrzyj ją cienką warstwą oleju.

6.

6. Usmaż pankejki: Nakładaj po około 2 łyżki ciasta na jeden placek. Smaż 2 do 3 minut, aż brzegi lekko obeschną, a na wierzchu pojawią się bąbelki. Obróć i smaż jeszcze około 1 minuty, aż środek będzie sprężysty.

7.

7. Podaj od razu: Przełóż pankejki na talerz i podawaj ciepłe z owocami, jogurtem, dżemem albo syropem klonowym.

Uwagi

  1. Porcja to około 3 pankejki bez dodatków.
  2. Ciasto najlepiej smażyć po krótkim odpoczynku, a nie po kilku godzinach.
  3. Wartość odżywcza jest szacunkowa i nie obejmuje dodatków.

Potrzebne narzędzia

  • Duża miska
  • Trzepaczka
  • Patelnia nieprzywierająca
  • Łopatka do obracania
  • Miarka lub waga kuchenna

Informacje o alergenach

Sprawdź składniki pod kątem alergenów i w razie potrzeby skonsultuj się ze specjalistą.
  • Gluten
  • Jajka
  • Mleko

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje o wartościach odżywczych są przybliżone i nie zastępują porady lekarskiej.
  • Kalorie: 360
  • Tłuszcz całkowity: 12 g
  • Węglowodany ogółem: 52 g
  • Białko: 13 g