Pyzy ziemniaczane z surowych i gotowanych ziemniaków

Autor: Nasze Talerze Zaktualizowano 5 października 2026 Obiady

Tagi: #pyzy #ziemniaki #obiad #kuchnia-polska #bezglutenowe

Nasze Talerze — redakcja przepisów
Nasze Talerze

Redakcja Nasze Talerze dzieli się sprawdzonymi, rodzinnymi przepisami i szczerymi poradami kuchennymi.

Zaktualizowano 5 października 2026

Czytaj więcej →
Pyzy ziemniaczane z cebulką i szczypiorkiem w misce Pin it
Pyzy ziemniaczane z cebulką i szczypiorkiem w misce

Pyzy ziemniaczane są proste, ale mają swój charakter. Dobre ciasto jest miękkie, lekko sprężyste i nie smakuje mąką. Najważniejsze jest porządne odciśnięcie surowych ziemniaków oraz spokojne gotowanie bez gwałtownego bulgotania.

Ten przepis daje okrągłe, domowe pyzy do obiadu. Możesz podać je tylko z podsmażoną cebulką, z sosem grzybowym albo obok duszonego mięsa. Same też bronią się świetnie, zwłaszcza zaraz po wyjęciu z garnka.

Ziemniaki, skrobia i sól

Tu liczy się jakość ziemniaków, nie długa lista dodatków. Wybierz mączyste bulwy bez zielonych plam, a przed obieraniem dokładnie je umyj pod bieżącą wodą.

Składniki na pyzy ziemniaczane z ziemniakami, skrobią i cebulą
Składniki na pyzy ziemniaczane z ziemniakami, skrobią i cebulą
  • Mączyste ziemniaki. Część gotowana daje miękkość, a część surowa bardziej wyrazisty smak i sprężystość.
  • Skrobia ziemniaczana. Wiąże ciasto i pomaga pyzom trzymać kształt podczas gotowania.
  • Sól. Podbija smak ziemniaków w cieście i w wodzie do gotowania.
  • Cebula. Opcjonalna okrasa, która dodaje słodyczy i chrupiących brzegów.
  • Olej rzepakowy. Do podsmażenia cebuli lub odsmażenia pyz następnego dnia.

Lepienie pyz ziemniaczanych

  1. Ugotuj część ziemniaków. Kilogram obranych ziemniaków ugotuj w osolonej wodzie do miękkości, odcedź i odparuj przez kilka minut.
  2. Zetrzyj surowe ziemniaki. Pozostałe ziemniaki zetrzyj drobno, przełóż na ściereczkę i mocno odciśnij sok do miski.
  3. Zachowaj naturalną skrobię. Odstaw sok na 10 minut, potem ostrożnie zlej płyn, a biały osad z dna dodaj do ziemniaków.
  4. Zrób ciasto. Przeciśnij ugotowane ziemniaki przez praskę, wymieszaj z surowymi ziemniakami, skrobią i solą. Masa ma być miękka, ale dać się formować.
  5. Uformuj kluski. Zwilż dłonie i lep kulki wielkości małej mandarynki. Odkładaj je na blat oprószony skrobią.
  6. Gotuj partiami. Wkładaj pyzy do dużego garnka z lekko wrzącą wodą. Gotuj 4-5 minut od wypłynięcia, mieszając tylko na początku.
Cztery kroki przygotowania pyz ziemniaczanych od ciasta do gotowania
Cztery kroki przygotowania pyz ziemniaczanych od ciasta do gotowania

Sekret sprężystego ciasta

Pyzy ziemniaczane nie lubią nadmiaru wilgoci. Ugotowane ziemniaki trzeba odparować, zanim trafią do ciasta. Surowe ziemniaki odciśnij tak mocno, jakbyś wykręcał ściereczkę po praniu. To właśnie ten moment decyduje, czy ciasto będzie zwarte, czy zacznie rozpadać się w wodzie.

Wybór odmiany też ma znaczenie. University of Illinois Extension opisuje, że odmiany bardziej suche i skrobiowe dobrze sprawdzają się do puree i gotowania, co pasuje do klusek takich jak pyzy. Krótki poradnik znajdziesz tutaj: przygotowanie ziemniaków według Illinois Extension.

Po co odciskać ziemniaki

Surowe ziemniaki mają sok, który rozrzedza ciasto. Po kilku minutach na dnie miski zostaje jednak cenna warstwa naturalnej skrobi. Zlej wodę powoli i dodaj biały osad z powrotem do masy. Dzięki temu pyzy są bardziej zwarte, ale nie twarde.

Skrobia ziemniaczana pod wpływem podgrzewania pęcznieje i tworzy miękką strukturę. To dobrze opisuje praca z repozytorium Utah State University o pastach skrobi ziemniaczanej, gdzie wskazano, że ogrzewanie powoduje silne pęcznienie granulek skrobi. Zobacz źródło: badanie o skrobi ziemniaczanej.

Gotowanie bez pękania

Woda powinna lekko drżeć, nie kipieć jak przy gotowaniu makaronu. Mocny wrzątek obija delikatne kluski o dno i ścianki garnka. Po włożeniu pierwszej partii przesuń łyżką po dnie, żeby pyzy nie przywarły, a potem zostaw je w spokoju.

Jeśli robisz pyzy pierwszy raz, ugotuj jedną sztukę próbną. Gdy się rozchodzi, dodaj do ciasta 1-2 łyżeczki skrobi. Gdy wychodzi gumowa, masa dostała jej za dużo albo była wyrabiana zbyt długo. Mieszaj tylko do połączenia składników.

Podanie z prostą okrasą

Najbardziej domowa wersja to cebulka smażona powoli na oleju, aż zmięknie i złapie złote brzegi. Pyzy możesz polać samym tłuszczem z patelni albo dorzucić całą cebulkę. Pasuje też pieprz, szczypiorek i odrobina majeranku.

Do bardziej sycącego obiadu podaj pyzy z sosem grzybowym, pieczarkowym albo z gęstym sosem z duszonej kapusty. Jeśli chcesz zachować wersję wegańską, trzymaj się oleju i warzywnych sosów. Masło też smakuje dobrze, ale zmienia charakter przepisu i dodaje nabiał.

Przechowywanie i odsmażanie

Ugotowane pyzy ostudź na talerzu posmarowanym cienką warstwą oleju, żeby się nie skleiły. Potem przełóż je do pojemnika i wstaw do lodówki. FoodSafety.gov podaje krótkie czasy przechowywania dla żywności w lodówce, a gotowe resztki najlepiej zjeść w ciągu kilku dni. Szczegóły są w tabeli: chłodnicze przechowywanie żywności.

Drugiego dnia pyzy są świetne z patelni. Pokrój je w plastry i smaż na średnim ogniu, aż brzegi będą złote. Nie przewracaj zbyt często. Daj im czas na chrupiącą skórkę.

Bezpieczne przygotowanie ziemniaków

Ziemniaki rosną w ziemi, więc czystość na początku pracy ma znaczenie. Umyj je przed obraniem, usuń zielone fragmenty i wyrzuć bulwy miękkie albo mocno uszkodzone. FDA zaleca mycie produktów roślinnych pod bieżącą wodą oraz odcinanie obitych części przed przygotowaniem. Źródło: zalecenia FDA dotyczące warzyw i owoców.

Obrane ziemniaki szybko ciemnieją. Jeśli muszą chwilę poczekać, trzymaj je w zimnej wodzie, ale nie zostawiaj ich tak na wiele godzin. Im dłużej moczą się po obraniu, tym więcej smaku przechodzi do wody.

Podsumowanie

To podstawowy przepis na pyzy z ziemniaków bez jajek i bez mąki pszennej. Daje około 24 sztuki, czyli cztery solidne porcje obiadowe.

Miska pyz ziemniaczanych z cebulką i szczypiorkiem
Miska pyz ziemniaczanych z cebulką i szczypiorkiem

Najczęściej zadawane pytania

Jakie ziemniaki są najlepsze na pyzy ziemniaczane?

Najlepiej wybierz ziemniaki mączyste, oznaczane często jako typ C. Mają mniej wodnistą strukturę, łatwo się rozpadają po ugotowaniu i dają ciasto, które nie wymaga dosypywania dużej ilości skrobi.

Czy pyzy ziemniaczane można zrobić z samych gotowanych ziemniaków?

Można, ale wyjdą bliższe kluskom śląskim niż klasycznym pyzom. Dodatek surowych, startych ziemniaków daje bardziej ziemniaczany smak i sprężystą strukturę. Jeśli używasz tylko gotowanych ziemniaków, dodawaj skrobię ostrożnie.

Dlaczego pyzy rozpadają się w garnku?

Najczęściej ciasto jest zbyt mokre albo woda gotuje się zbyt gwałtownie. Odciśnij starte ziemniaki naprawdę mocno, dodaj zebraną z dna skrobię i wrzucaj pyzy do wody, która tylko lekko mruga.

Czy ten przepis jest bezglutenowy?

Tak, podstawowe składniki nie zawierają glutenu. Użyj czystej skrobi ziemniaczanej i sprawdź opakowanie, jeśli gotujesz dla osoby, która musi unikać śladowych ilości glutenu.

Jak przechowywać ugotowane pyzy?

Po ostudzeniu przełóż je do szczelnego pojemnika i trzymaj w lodówce do 3 dni. Najlepiej odgrzewać je na patelni z odrobiną oleju albo w gorącej wodzie przez krótką chwilę.

Z czym podać pyzy ziemniaczane?

Najprościej z cebulką podsmażoną na oleju. Dobrze pasuje też sos grzybowy, pieczarkowy, koperkowy lub gulasz. Jeśli zostaną na drugi dzień, pokrój je w plastry i podsmaż na złoto.

Źródła

Rzetelne źródła pomogły w opracowaniu i dopracowaniu tej treści.
Rate this recipe

Pyzy ziemniaczane

Czas przygotowania:
55 Minut
Czas gotowania:
20 Minut
Całkowity czas:
75 Minut
Porcje:
4
Pyzy ziemniaczane z cebulką i szczypiorkiem w misce

Domowe pyzy ziemniaczane z dwóch rodzajów ziemniaków, miękkie w środku i dobre do okrasy, sosu lub odsmażenia następnego dnia.

Składniki

  • Na pyzy

  • 1,5 kg mączystych ziemniaków, obranych i podzielonych na 1 kg oraz 500 g
  • 3 łyżki (około 30 g) skrobi ziemniaczanej, plus odrobina do podsypania
  • 1 i 1/2 łyżeczki drobnej soli
  • Do gotowania

  • 3 litry wody
  • 1 łyżka soli do wody
  • Opcjonalnie do podania

  • 1 duża cebula, drobno pokrojona
  • 2 łyżki oleju rzepakowego

Przygotowanie

1.

1. Ugotuj ziemniaki: Kilogram ziemniaków ugotuj w osolonej wodzie do miękkości, około 18-20 minut. Odcedź i odparuj przez 5 minut, potem przeciśnij przez praskę lub bardzo dokładnie utłucz.

2.

2. Zetrzyj surową część: Pozostałe 500 g ziemniaków zetrzyj na najdrobniejszych oczkach. Przełóż na czystą ściereczkę i mocno odciśnij sok do miski.

3.

3. Zbierz skrobię z soku: Odstaw sok z ziemniaków na 10 minut. Ostrożnie zlej płyn, a biały osad skrobiowy z dna miski zachowaj do ciasta.

4.

4. Wymieszaj ciasto: Połącz przeciśnięte gotowane ziemniaki, odciśnięte surowe ziemniaki, zebraną skrobię, 3 łyżki skrobi ziemniaczanej i sól. Wyrób krótko, tylko do uzyskania miękkiej masy.

5.

5. Uformuj pyzy: Zwilż dłonie wodą i lep kulki o średnicy około 4 cm. Układaj je na desce lekko oprószonej skrobią.

6.

6. Ugotuj partiami: Zagotuj wodę z solą, potem zmniejsz ogień, aby tylko lekko wrzała. Wkładaj pyzy partiami i gotuj 4-5 minut od wypłynięcia na powierzchnię.

7.

7. Podaj od razu: Wyjmij pyzy łyżką cedzakową. Podawaj gorące, same albo z cebulką podsmażoną na oleju.

Uwagi

  1. Przepis daje około 24 średnie pyzy, czyli 4 porcje obiadowe.
  2. Wartości odżywcze są szacunkowe i nie obejmują opcjonalnej okrasy.
  3. Najlepsze są ziemniaki mączyste, często oznaczane jako typ C.

Potrzebne narzędzia

  • Duży garnek
  • Praska do ziemniaków lub tłuczek
  • Tarka o drobnych oczkach
  • Czysta ściereczka kuchenna
  • Łyżka cedzakowa

Informacje o alergenach

Sprawdź składniki pod kątem alergenów i w razie potrzeby skonsultuj się ze specjalistą.
  • Brak typowych alergenów w podstawowej wersji.

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje o wartościach odżywczych są przybliżone i nie zastępują porady lekarskiej.
  • Kalorie: 325
  • Tłuszcz całkowity: 0.5 g
  • Węglowodany ogółem: 74 g
  • Białko: 7 g